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2019-01-17

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导读:肺癌的发生它还关系到您的饮食习惯、居住环境、所从事的职业等。

  肺癌的发生它还关系到您的饮食习惯、居住环境、所从事的职业等。那么预防肺癌的方法有些什么?为此,专家提出了预防肺癌的几点建议。

  1.戒烟:开始吸烟的年龄、吸烟时间、每天吸烟支数、香烟种类都与肺癌有着密切的关系,吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍,而戒烟可明显降低肺癌发生率。

  2.职业防护:职业环境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因,煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应做好防护措施。

  3.减少厨房油烟:烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一,因此要尽量减少油炸、煎炒。

  4.室内通风:有研究表明,中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关,因此要注意保持室内通风,改善室内空气质量。

  5.建立良好饮食习惯:多摄入新鲜的蔬菜、水果,特别是含有类胡萝卜素的食品,可降低得肺癌的危险。

  6.防范肺结核:重视肺结核等慢性肺部疾病诊治,以防其发展为肺癌。

  7.早诊早治:有条件的单位和个人应定期到正规医疗机构进行体检。

  8.电离辐射:暴露于氡及其子体产生的射线环境内的矿工,肺癌的危险性增加。

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[关键词: 预防 肺癌 怎么做 ]

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