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2018-07-23

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导读:对于女性同胞来说,自身的身体素质就没有男性强,再加上生活当中的劳累,因此很容易患上一些疾病,宫颈癌是女性特有的疾病,一旦患上就会造成很大的伤害。

  对于女性同胞来说,自身的身体素质就没有男性强,再加上生活当中的劳累,因此很容易患上一些疾病,宫颈癌是女性特有的疾病,一旦患上就会造成很大的伤害,为此,希望大家能够多注意。今天我们就来看看宫颈癌的预防措施。

  如何预防宫颈癌

  女性在生活中要特别注意养生,不然很容易患病的,平时加强饮食上的搭配,可以稍微做一些锻炼,增强自己的身体素质,这对我们来说是比较重要的,希望大家重视。

  1、定期检查:宫颈癌的发生有个漫长的过程,从感染HPV到宫颈病变的最深度,平均有6~8年的时间,长达10年。宫颈癌的检查非常重要,也非常简单,就是细胞学宫颈刮片,无创无痛,一次检查就只需要6分钟。但是一个6分钟是不够的,女性一生需要7个6分钟。最初的两年每年花6分钟做一次检查,如果是阴性可延长为两年一查,两年后检查还是呈阴性,可延长为3年一查,按此规律做上7次检查都是阴性的话,就可以永远离开宫颈癌的威胁。

  2、每天清洗1-2次外阴:预防宫颈癌就要尽量避免HPV感染,最简单的方法就是女性朋友要坚持每天1~2次清洗外阴,并且一定要求性伴侣照做,这可以有效减少宫颈感染几率。一旦出现分泌物稀薄或者性交后少量出血现象,要引起重视并去医院检查,因为这是宫颈病变的信号。

  3、保持心情舒畅和健康乐观的心态:保持心情舒畅和健康乐观的心态,对于提高免疫力有很好的作用,所有的疾病发病其实都与个人抵抗力、免疫力因素有关。可以说,免疫力强的人,70%的HPV感染,1年内可以自动消除。所以,年轻女性更应该如此,千万不要太压抑,而要高兴起来。女性朋友记住生活的箴言:把五一当六一,把家乡当巴黎,把朋友当自己,不忘定期检查,把握健康人生。

  4、多吃含维生素A2017开户送体验金:临床实践证明,因为胡萝卜素在体内会转化为维生素A,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用,对预防宫颈癌十分有益。含维生素A多的2017开户送体验金主要有动物的肝脏和鸡蛋,菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

  宫颈癌吃什么药膳好

  陈香牛肉汤:

  [原料]陈皮30g,香附子15g,牛肉500g,葱、姜调料适量。

  [制法],将陈皮与香附子加水煎半小时去渣,放入牛肉加葱姜等调料等,文火炖至酥烂即可。

  [功效]疏肝理气,健脾益气。适用于肝郁气滞之宫颈癌。

  [服法]食肉喝汤,佐餐食用。

  猪肚藤草汤:

  [原料]猪肚500g,白毛藤50g,茜草25g,生地黄12g,白茅根15g,生姜6g,食盐、大蒜、葱、味精各适量。

  [制法]将猪肚翻洗干净,切成片;余药水煎去渣取汁;将猪肚置锅中,用清水炖煮,将熟时纳入药汁,煮至猪肚熟烂后调味服食。

  [功效]滋阴清热,凉血止血,健脾益气。适用于肝肾阴虚之宫颈癌。

  [服法]食肚饮汤。1剂/d,分3次食完,连续服食5—7日。

  银珠猴头菇:

  [原料]鲜猴头菇100g,豆腐200g,木耳15g,菠菜20g,生姜10g,料酒15g,食盐、葱、干淀粉、味精各适量,食油60g。

  [制法]将猴头菇切片,加食盐、味精腌溃拖糊后水氽,捞出;锅中放油烧热,用葱、姜爆锅,倒入猴头菇片,翻炒后勾芡,盛人盘内;豆腐捣烂如泥,加入干淀粉;木耳、菠菜洗净后切碎,加入食盐、味精等制成菜馅;用豆腐泥将馅包好,做成豆腐丸,放入油锅中略炸,捞出后,再用慢火加汤炖煮至熟,盛人猴头菇盘中即成。造型美观,味道鲜美。

  [功效]补益脾胃,养阴清热,解毒抗癌。适用于肝肾阴虚之宫颈癌。

  [服法]可佐餐服食,亦可单独食用。隔2日1剂,分次服食,连续服食5—7日。

  枸杞海参鸽蛋:

  [原料]枸杞子15g,海参2只,鸽蛋12个,干、湿淀粉及调料适量。

  [制法]将海参用普通汤焯两遍,改刀;鸽蛋煮熟放凉,滚干淀粉,放入油锅中炸成金黄色待用;炒锅内放入鸡汤,加入海参、鸽蛋、枸杞子,湿淀粉勾芡即成。

  [功效]滋补肝肾。适用于肝肾阴虚之宫颈癌。

  芦茅鲜藕汤:

  [原料]鲜芦根、山慈菇、白茅根各30g,鲜藕250g,生地黄20g,淡竹叶15g,白糖适量。

  [制法]将鲜藕洗净,切成小块;鲜芦根、白茅根、大生地黄、淡竹叶、山慈菇一并放入纱布袋内,置沙锅中,加清水适量共同煨炖,至藕熟后,取出药袋,加入白糖即可。

  [功效]清热利湿,凉血止血,解毒消肿,散结止痛。适用于湿毒下注之宫颈癌。

  [服法]食藕饮汤。1剂/d,分2次食完,连续服食5—7日。

  三根枝莲饮:

  [原料]白茅根、菠菜根各100g,芦根60g,半枝莲80g,白糖适量。

  [制法]将上述中药共置沙锅中,加清水适量煎煮,慢火煎煮约1小时后,过滤去渣,取汁,对入白糖再煮沸即可。

  [功效]滋阴清热,解毒刺湿,散结消肿。适用于肝肾阴虚之宫颈癌。

  [服法]80一100mL/次,3次/d,连续服5—7日。

  首乌煨仔鸡:

  [原料]童子鸡1只,制何首乌30g,黄瓜片、生姜少许,调料适量。

  [制法]将何首乌研成细末备用;童子鸡宰杀后去毛、内脏,洗净;用布包制何首乌,纳入鸡腹内,放沙锅内,加水,文火煨熟,再从鸡腹内取出何首乌袋,加黄瓜片、食盐、料酒适量即成。

  [功效]滋补肝肾。适用于肝肾阴虚之宫颈癌。

  [服法]佐餐食用。

  姜附烧狗肉:

  [原料]熟附子30g,生姜150g,狗肉1000g,大蒜、生姜、菜油、葱各适量。

  [制法]将附子放入锅内煎2小时,将狗肉切小块放入锅,加入大蒜、生姜、葱、菜油,至沸,改文火炖至烂,即可食用。

  [功效]温补脾肾。适用于脾肾阳虚之宫颈癌。

  [服法]佐餐食用。

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